Attention au sucre dans les goûters
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Attention au sucre dans les goûters
Une information que je vous délivre après être allée voir le documentaire "Sugarland", que je vous recommande par ailleurs.
Un enfant entre 2 et 18 ans ne devrait pas absorber plus de 25 g de sucre par jour.
1 cuillère à café = 4,2 g
Faites les calculs !
Napolitain : 2 cuillères
Kinder délice : 4 cuillères
Lait à boire Candy Up : 5 cuillères
Nounours Lu : 2 cuillères
P'tit Yop : 4 cuillères
1 roulé Pépito au chocolat : 3 cuillères... et j'en passe
En bref, beaucoup trop de sucre, ce qui rend les enfants énervés ou très fatigués selon les cas... Qu'on se le dise !
Un enfant entre 2 et 18 ans ne devrait pas absorber plus de 25 g de sucre par jour.
1 cuillère à café = 4,2 g
Faites les calculs !
Napolitain : 2 cuillères
Kinder délice : 4 cuillères
Lait à boire Candy Up : 5 cuillères
Nounours Lu : 2 cuillères
P'tit Yop : 4 cuillères
1 roulé Pépito au chocolat : 3 cuillères... et j'en passe
En bref, beaucoup trop de sucre, ce qui rend les enfants énervés ou très fatigués selon les cas... Qu'on se le dise !
Clairej- Messages : 98
Date d'inscription : 23/03/2016
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